癫痫病人的食疗食谱-脑外伤造成的癫痫病应如何

发布时间2017-10-31 16:50  来源:未知  
癫痫病人的食疗食谱?脑外伤造成的癫痫病应如何保健?

  癫痫患者一旦被确诊,必定会给他带来很大的心理压力,很多人或多或少会存在心理问题,常会有绝望心理。癫痫的用药期往往很长,部分患者可能要终生用药,在治疗过程中,食疗也可以辅助治疗。

  芝麻肉丝

  材料:猪瘦肉400克,熟芝麻50克,葱、姜、花椒、大茴香、白糖、酱油、辣椒油、盐、料酒、味精、花生油、香油各适量。

  做法:猪肉洗净切丝,用姜片、葱段、精盐、料酒拌匀略腌。用花生油烧锅至五成热,倒入肉丝炒至金黄色,拣去葱、姜,加盐、白糖、大茴香、花椒、酱油、清汤,烧至汁干,放味精、香油,起锅装盘,淋辣椒油,撒上芝麻即可。

  用法:佐餐常食。

  功效:补肾填精,健脑强身。

  山药枸杞面

  材料:山药粉50克,枸杞子20克,白面100克,鸡蛋1枚,黑豆粉30克,生姜、盐、猪油各适量。

  做法:枸杞子捣如泥状,与山药粉、面料、豆粉共放入盆中,打入鸡蛋,加水及盐少许,揉成面团,擀成面片,切成面条备用。锅内放入清水适量,烧沸一下面条煮沸,放入盐、猪油等调料即成。

  用法:每日1~2次。

  功效:补脾胃,养阴血。

  灵芝猪心

  材料:灵芝片15克,猪心100克,葱段、姜片、花椒、盐、白糖、卤汁、味精、香油各适量。

  做法:将猪心纵向剖开,洗去血水,放入锅内,注入适量水,放入灵芝片,加入葱、姜、花椒,用武火烧开,改用文火炖至猪心六成熟时,捞出猪心,拣出灵芝,洗去浮沫,留用。另起锅,注入卤汁,放入煮至六成熟的猪心,用文火煮至猪心熟烂,捞出后晾凉,横向切成薄片,按切片的顺序整齐地摆人盘中,将灵芝片摆在四周。取适量卤汁,加入盐、白糖、味精,加热收成浓汁后浇在盘中,淋入香油即成。

  用法:佐餐食用,每周1一2次。

  功效:养心安神

  脑外伤癫痫是癫痫病的种类之一,癫痫病的出现患者是要注意预防和保健这种疾病的,脑外伤癫痫是比较常见的癫痫病,如何做好癫痫病的预防工作,以下是专家针对脑外伤癫痫的清晨保健三部曲的相关介绍。

  第一步、耸肩运动

  此种方法一般在脑外伤癫痫病人清晨起床之后就可以开始,起床之后先不要立即起床,双肩上怂,上下反复,一般持续三到五分钟即可。

  保健原理:耸肩运动会使得脑外伤癫痫患者血液畅通,肩部放松,脑部供血充足,从而减少癫痫的发作概率。

  第二步、热水洗脸

  起床之后用热水洗脸,用毛巾对脖颈部进行热敷,对脑外伤癫痫患者大有益处。

  保健原理:热敷有助于减少癫痫的发作几率,改善患者的血管平滑肌松弛问题。

  第三步、空腹一杯水

  在进行完前两项的保健之后,早饭之前空腹喝一杯温开水。

  保健原理:不仅可以保障身体中脑供血的充足,还可以补充身体内流失的水分,从而达到预防癫痫发作的目的。

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